Difaaca sunburn Waxaa jira barnaamij u gaar ah.
Miyaad qorsheyneysaa inaad ku qaadato wakhti tayad dibadda ah bilaha xagaaga? Isku day inaad waqti badan ku bixiso meel ka baxsan, roobka ama iftiin? Sida aad rajeyneysid horeyba u ogtahay, waxaad u baahan tahay inaad ka ilaaliso maqaarkaaga qorraxda waxyeellada leh ee qoraxda ku filan iyo adigoo raadinaya shade markasta oo ay suurtogal tahay. Laakiin ha ku kalsoonaan inaad xasuusato inaad dib u codsato SPF si aad u sugto nabadgelyo; Tixgeli inaad u jeesto mid ka mid ah qalabka ama barnaamijyada sidoo kale.
01 of 05
Raymio
Barnaamijka Raymio ee loogu talagalay Android iyo IWM waxaa ka mid ah qalabyo kala duwan oo lagu ilaaliyo maqaarkaaga si looga badbaado waxyeelada UV. Mid ka mid ah, waxay kuu ogolaaneysaa inaad ogaato ilaa inta aad ka bixi karto kahor intaadan maqaarkaaga u soo saarin waxyeello. Barnaamijka ayaa sidoo kale kuu oggolaanaya inaad sheegto nooca jawiga aad ku jiri doonto si aad u soo bandhigi karto talooyinka saxda ah ee waqtiga saxda ah iyo in ka badan. Intaa waxaa dheer, waxaad ku dari kartaa faahfaahin ku saabsan nooca maqaarkaaga si aad shakhsiyad u gaarsiiso talooyinka aad hesho.
Qalabka loo yaqaan "dayactir shakhsi", "Raymio" waa qalab gacan-qabsi ah oo raadinaya soo-gaadhistaada UV wuxuuna kuu ogolaanayaa inaad ogaato markaad gaadhayso xadadkaaga adigoo isticmaalaya tilmaame LED ah. Si aad u firfircoon, waxay qaadataa 360 darajo si aad ula socoto soo-gaadhigaaga cadceedda, iyada oo loo marayo dareemayaasha istiraatiijiyadeed ee UV, sidaa daraadeed waa inay ka saxan tahay mid ka mid ah kooxdii hore ee UV-raadinta. Gacan-qabanku waa xitaa biyaha aan loo baahnayn, sidaas darteed waxay kuu raaci kartaa xeebta ama barkadda, halkaas oo inta badan qorraxdaada aad u badan tahay inay dhacdo. Qalabkan ayaa waxaa maalgeliyey dawladda deenishka oo markii hore laga bilaabay Indiegogo, nasiib daro hadaad dalban kartid midkood (taageerayaasha kaliya ee u muuqda inay u muuqdaan in ay ku soo galaan tallaabooyinka ilaalinta qoraxda). More »
02 of 05
Cudurka Xinjirta Ultra Violet Plus
Badbaadada qoraxda? Waxaa jira wakhti loo xiro. Maya, runtii: Violet Plus waa qalab yar oo qalab lagu duubo oo lagu ciyaaro dareemayaasha UVA iyo UVB. Markaad xirtid, waxay la socotaa soo-gaadhistaada iyo cabbiraadaha aad ku cabirto baahidaada uwaxay UV-ga (haa, fitamiin D waxbadan oo wanaagsan) si aad u sheegto goorta aad ku daboosho muraayad qorraxda badan iyo markaad ka baxayso qorraxda.
Qalabka wuxuu fariin qoraalkan kuugu gudbinayaa nalalka qalabka nalalka, inkasta oo barnaamijka joornaaliga ah ee loo yaqaan 'Android and iPhone' uu kuu soo diri karo ogeysiis ku saabsan xaaladaada hadda jirta, waxaad arki doontaa horumarkaaga illaa maalintiisa qiimaha UV ee khudradda shaxda foomka. Labadaba tracker iyo app waxay sidoo kale bixiyaan talooyin shakhsiyeed oo ku salaysan midabka maqaarkaaga, markaa ma helaysid hal-cabbir mid-midab-dhan ah oo dhan habka difaaca qorraxda, kaas oo ah inay bixiso qaar ka mid ah nabdoonaanta dheeraadka ah.
Waqtiga daabacaadda, Violet Plus wali lama helin iibsashada, inkasta oo sii-dayntu ay ku dhowdahay. Qalabka ikhtiyaariga ah waxaa ka mid ah saddex midab oo kala duwan: casaan, lacag iyo casaan. Ma aha qasab ma ahan qalabka ugu caansan, laakiin waxay u taagan tahay ujeedada laser-focused, ujeedada gaarka ah. More »
03 of 05
Rooti CliMate
Kumbuyuutarkan-isku-xirka ayaa la soconaya soo-gaadhistaada UV iyo weelasha kale ee la xiriira cimilada sida heerkulka iyo qoyaanka. Waxay la shaqaysaa barnaamijka saaxiibka ah ee Android iyo macruufka ah si ay ula xiriiraan oo ay u falanqeeyaan macluumaadka soo ururiyay dareenkiisa UV, ugu dambeyntiina ku siinaya talooyin ku saabsan mudada aad joogi karto qorraxda.
Sida kiisaska leh qalab la mid ah, Rooti CliMate waxay qaadan doontaa nooca maqaarkaaga iyo heerka difaaca SPF markaad ku siineyso talooyin. Qodobbada gunnada ee naqshadaynta, qaabka daruuriga ah, qaabka daruuriga ah - waxaa laga heli karaa midab, madow iyo casaan, midabyo kale - iyo awooda qalabku kuugu sheegi karo kuleylka kuleylka iyo duufaanka soo socda ee laga soo qaaday isticmaalayaasha kale. Waxaad ka iibsan kartaa qalabkan $ 54 ku saabsan Amazon. More »
04 of 05
SunZapp App
Uma baahnid inaad xiratid band si aad u tartiibiso ama aad u dhegto dharkaaga dharkaaga si aad uga badbaaddo qorraxda. Haddii aadan kalsooni ku qabin inaad dalbato oo aad dib u soo celiso muraayadda qoraxda oo aan ku filnayn iyada oo aan jirin xasuusin dibadda ah ama macluumaad, waxaad tixgelisaa app sida SunZapp. Download this, oo loo heli karaa labada Android iyo iOS, waxay bixisaa talo ku saabsan heerka SPF iyo daboolka aad u baahan tahay si aad uga badbaado qorraxda. Waxay bixisaa talooyinkeeda ku saleysan goobtaada, xaaladaha degaanka, heerka sare, heerka SPF ee aad xiran tahay, dharkaaga iyo saadaasha khidmadda UV-da ee dhabta ah. Dabcan, waxay sidoo kale kuu soo diri doontaa digniino marka ay tahay waqtiga dib loo codsado qorraxda ama qoraxda ka baxa si looga fogaado gubasho.
SunZapp wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku kaydiso nuxurada xubno qoys oo kala duwan, sidoo kale barnaamijka ayaa kuu ogolaanaya inaad qorsheyso safar ama dhacdo - oo leh talooyin ilaalin qorraxda - ilaa shan maalmood mustaqbalka. Ma aha arinta kaliya ee nooca, laakiin waxa uu leeyahay dhammaan saldhigyada ugu weyn ee la daboolay. More »
05 05
Tilmaamo Xoog Loogu Talagalay Mind
Haddii ay tahay xagaaga, marka aad filan kartid maalmo badan oo qorraxda hoos u dhigaysa xoog buuxda, ama meydka jiilaalka, marka bustayaal qaro leh ay kuugu jeesan karaan inaad ku fikirto inaad ka badbaado dhaawaca maqaarka, mabaadi'da aasaasiga ah ee ilaalinta qoraxda .
Haddii aad raadineysid inaad ku badbaado adigoon wax iibsan karin xirmo, waxaad sameysataa mawaaqifaadka cimilada ee la isku haleyn karo. Maxaad weydiisaneysaa? Waxaad rabi doontaa inaad baratid muuqaalka tusmada UV.
Sida laga soo xigtay US EPA, isbeddelka UV ee 0-2 wuxuu u dhigmaa khatarta ugu yar ee helitaanka maqaarka ay sabab u tahay cadceedyada qorraxda, halka dhamaadka kale ee miisaanka oo ah 11 ama ka badan oo u dhigma halis khatar ah - waxaad 'waxay ubaahantahay inaad isticmaasho kiriimka qorraxda laba saacadood kasta (ugu yaraan) oo raadi hooska marka ay suurtagal tahay.
Inta badan barnaamijyada cimiladu waxay saadaaliyaan saadaalinta ku saleysan goobtaaga hadda, waxayna kuwan yihiin inay ku jiraan macluumaad ku saabsan khadadkaaga UV ee degaankaaga. Haddii aanad lahayn, naftaada u caado si aad u hubiso tan oo aad u hubiso in codsigaaga qorrax-dhacaaga uu ku dhaco talooyinka loogu talagalay heerka heerka khaaska ah ee UV. Uma baahnid inaad ka baxdo tilmaamaha EPA, inkasta oo aad ka heli doonto ilo kale oo badan oo bixiya macluumaad isku mid ah.
Ugu dambeyntii, wax maqaal ah oo ku saabsan ilaalinta qorraxda waa la dhammeeyaa iyada oo aan la sheegin muraayad qorraxda - sheyga u dhexeeya adiga iyo xanuunka maqaarka, da'da weyn ee hore. U hubso inaad isticmaasho xalka siiya difaac ballaaran (sida, UVA iyo UVB) difaac. Inkastoo khubarada ay ku diidi karaan heerka SPF ee looga baahan yahay in ay ilaaliyaan maqaarkaaga, SPF 30 waa inay ahaataa ugu yaraan xagaaga.