Inkasta oo ay hooyadeenu noo sheegtey sida caruurta, fadhiya aad u dhow TV-ga ayaanan kaa dhumin inaad aragto aragtidaada ama ka dhigto mid xun.
Sida laga soo xigtay ururka Canadian Association of Optometrists (CAO), oo aad ujeeda meel u dhow TV-ga ma keeno waxyeello joogto ah indhahaaga. Taa bedelkeeda, waxay sababtaa isha muruqa iyo daal.
Cadaadiska indhaha iyo daalku wuxuu noqon karaa dhibaato sababtoo ah taasi waxay ka dhigan tahay in indhahaagu ay daalan yihiin, taas oo tarjumin aragtida cakiran. Daaweynta waa in la nasiyo indhahaaga iyo aragtidaada dib u celinta caadiga ah.
Iftiiminta Laydhka ah ee Daawashada TVga
Inkastoo ay ku dhowdahay TV-ga waxay sababi kartaa cadaadis isha iyo daal, daawashada TV-da nalalka khaldan waxay sababi kartaa cadaadis indho la'aan oo aan loo baahnayn. CAO waxay ku talineysaa in aad daawato TV-ga qol si fiican u ifaya si looga hortago daalkan aan loo baahnayn indhahaaga.
Iftiinka qolka TV waa mid aad u muhiim ah. Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin qolka dhalaalaya, kuwa kale waxay u eg yihiin madow. CAO waxay soo jeedinaysaa in daawashada TV-ga qolka leh xaaladaha iftiinka qoraxda. Fikradda ah in qolku aad u madow yahay ama aad u iftiimaya ayaa indhaha ku adkaynaya indhaha si uu u arko sawirka.
CAO ayaa sidoo kale ku talinaysa in qofku aanu daawan TV-ga muraayadda muraayadda.
Marka laga reebo inaad ka saarto midabadaada, xal halis ah si loo yareeyo cadaadiska isha marka daawashada TV-ga waa in uu dib u dhigo TV-ga. Dib u iftiimid waa marka aad iftiimiso iftiinka ka dambeeya TVga. Telefishinka Philips Ambilight waxay u badan tahay tan ugu caansan TV-yada laydhka.
Faraha u habboon si aad uga fariiso TV-ga
Qeyb ka mid ah fikirka ayaa ah in qofku u fariisan karo meel u dhow HDTV maxaa yeelay indhahayagu waxay arkayaan shaashadda balaadhan si ka duwan marka laga fiirsanayo tv-ga analogga ah. Midda kale waa in wax isbedelaan. Waa inaadan la fadhiisan sankaaga oo taabanaya shaashadda.
Marka, intee le'eg ayaad ka fariisan kartaa TV-ga? CAO ayaa ku talinaysa in qofku daawado TV-ga fogaan shan jeer oo ah dhererka shaashadda TV-ga.
Talada ugu fiican waa in la isticmaalo dareen yar oo ka baxsan TV-ga haddii indhahaagu bilaabaan waxyeello. Ka daawo TV ka fogaan meesha aad si fudud ugu akhriyi kartid qoraalka shaashadda adiga oo aan isku dhufanayn.
Haddii aad daawato TV-gaaga indhahaaguna waxay bilaabaan inay dareemaan daal badan ka dibna indhahaaga ka fogee TV-ga. Isku day inaad xoogga saarto wax waxoogaa ah muddo gaaban. Tusaalaha ugu wanaagsan ee ficilkan ah ee ficilkan waa qawaaniinta CAO ee 20-20-20.
Sharciga 20-20 ilaa 20 ayaa dhab ahaantii loogu talagalay daawashada kombiyuutarka, laakiin dhab ahaantii waxaa lagu dabaqi karaa xaalad kasta oo isbeddelka indhaha uu yahay dhibaato, sida daawashada TV-ga. Sida laga soo xigtay CAO, "20kii daqiiqoba hal mar wuxuu qaataa 20 ilbiriqsi laba jibbaaran, indhahana indhahaaga wax ku dhaji ugu yaraan 20 cagood."
Xasuuso: Haddii aad daalan tahay, indho xanaaq ka dib markaad fadhiso shaashadda kombiyuutarka, waxaad ka faa'iideysan kartaa codsiga muraayadda buluuga ah .