Websaydhyada kaa caawin kara inaad seexdaan si fiican

Qaado qaar ka mid ah ZZZs iyagoo gacan ka helaya qalabkan shabakadda ku saleysan

Ah, hurdo. Dhamaanteen waxaan ubaahanahay 7 ilaa 8 saacadood habeen walba, waliba in badan oo naga mid ah nama helin taas oo ay ugu mahad celineyso shaqada, dugsiga, qoyska, iyo wax-u-qabashada guud - oo ay ku jiraan internetka!

Haddii aad tahay qof ku dhibtoonaya helitaanka waqti gaaban habeenkii, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad si tartiib ah u bedesho caadadaada xun ee isticmaalka internetka sababtoo ah raali gelin si aad u sii joogtid adigoo booqanaya qaar ka mid ah boggaga soo socda. Waxay yihiin kaliya meelo yar oo xiiso leh (oo la yaab leh) oo bixiya qalab kaa caawiya hurdo fiican .

Ku qor buugga, akhri, isticmaal una daawee sida aad u hagaageyso. In kastoo aysan hubin xal buuxa oo loogu talagalay qof kasta oo heysta dhibaatooyin hurdo oo daran, waxay ugu yaraan caawinayaan qaar ka mid ah kuwan kuwa yaryar ee la xidhiidha hurdada oo aanan marwalba ka fekerin.

SleepyTi.me

Lynn Koenig / Getty Images

Uma helin hurdo fiican oo tayo fiican leh waxay u horseedi kartaa subaxda xanuun badan markaad ku adagtahay inaad heshid xoog ku filan inaad iska caabin kala kulantid marwalba mar labaad iyo mar kale. Xanuunkaaga, SleepyTi.me waa qalab laga yaabo inuu kaa caawiyo inaad taas hagaajiso.

Kaliya xisaabiye fudud oo kugu soo galaya waqtiga aad u baahan tahay si aad u kacdo, ka dibna u adeegso inaad ku siiso waqtiyo soo jeedin ah oo aad u baahan tahay inaad hurudo. (Ama waxaad riixi kartaa badhanka "zzz" haddii aad qorsheyneyso inaad sariirta aadayso hadda.)

Waxaad heli doontaa dhowr jeer oo laguu soo jeediyey oo ku saleysan tirinta dib u laabashada wareegyada hurdada laga bilaabo wakhtiga aad gelisey xisaabiyaha. Sidaa darteed haddii aadan rabin inaad ku adagtahay inaad soo toosto, ujeedadaada inaad hurudo hurdadaada mid ka mid ah waqtiyadan si aad ula socoto socodka hurdadaada. More »

Muuqaalka Rainy

KimKimm

Haddii aad joogtid guriga, goobta shaqada, dhismaha dugsiga ama laga yaabee xitaa sugitaanka agagaarka garoonka diyaaradaha, waxay kaa caawin karaan inaad dhaafto wakhtiga oo kaa caawiso inaad dareentid inaad soo fiicnaato marka ay tahay wakhti aad dib ugu noqoto wax kasta oo aad u baahan tahay inaad sameyso. Rainy Mood waa website wanaagsan oo loogu talagalay muusikada qaylo-dhaanta ah ee aad ku dhageysan kartid qaar ka mid ah telefoonada gacanta.

Sidaad u malayn lahayd, boggaani waa mid sahlan oo ka ciyaaraya roobab joogto ah iyo dhawaaqyo duufaan ah. Waxaa sidoo kale jira isku xirka ugu hooseeya ee lagu magacaabo "Maanta muusigga," taas oo isbedesho maalinba maalin wuxuuna ku siinayaa ikhtiyaarka aad ku ciyaari karto fiidiyowga YouTube-ka ah ee muusikada qalabka leh ee isku dhafan dhawaaqyada roobka. More »

Brain.fm

Marcus Butt / Getty Images

Sida Rainy Mood, Brain.fm waa saameyn kale oo cajiib ah / adeegga muusigga loogu talagalay dadka aadka u daran ee ku saabsan isticmaalka dhawaaqyada si ay u caawiyaan iyaga oo hurda. Xaqiiqdii, wadooyinka waxaa ku jira Brain.fm ayaa si cilmi ah loo baaray loona xaqiijiyay in la hagaajiyo hurdada. Marka aad dooranayso hurdiga, waxaad dooran kartaa mid si aad u hesho jimicsi gaaban ama siddeed saacadood oo hurdo ah.

Brain.fm waa adeeg qiimo jaban, laakiin waxaad isku dayi doontaa in aad isku daydo dhawr waddo oo bilaash ah ka hor inta aadan go'aansan inaad bixiso adeeg aan xad lahayn. Marka lagu daro hagaajinta hurdada, waxa kale oo ay haysaa wadooyin caawiya hagaajinta diiradda iyo nasashada. More »

F.lux

Sawirro Sawirro / Sawirro

Kumbuyuutarkaaga kumbuyuutarka iyo shaashadda qalabka moobiilka ayaa si toos ah u hagaajin kara iftiinkeeda iyada oo la eegayo inta ay iftiinka ku jirto qolka, laakiin F.lux waa qalab kor u qaadaya saameyntaas. Xaqiiqdii waxay iftiimisaa iftiinka sida wakhtiga maalintii, si toos ah u beddelaya mooska marka qorraxdu xirto si ay u eegto sida nalalka gudaha.

Maxay tani faa'iido u leedahay? Waa hagaag, iftiinka buluuga ah ee ka soo baxa shaashadaha wuxuu u eg yahay saacad jirkaaga, taasina waa sababta F.lux ay u isticmaasho. Marka aad u iftiimiso iftiinka buluugga habeenkii, waxay ku jeesjeesi kartaa jirkaaga inaad ku fikirto in ay tahay maalin maaliyadeed, abuurista jawaab ah oo asal ahaan kugu haya. F.lux waxay ku muujineysaa shaashaddaada si aad uhesho sharo diirran si aad u iftiimiso iftiinka habeenki kugu dhaco ma saameyneyso saacadda jirkaada. More »

Xisaabiyaha Caffeine

Andre Ceza / Getty Images

Ma waxaad tahay caffeine lover? Qof kastaa wuu ogyahay in kafateenin uu yahay kiciyaha oo si xun u saameeya hurdada, iyo xisaabiyaha Caffeine calculator waa qalab yar oo laga yaabo inuu ku siiyo fikrad wanaagsan oo ah meesha laga qaado cabitaanka khamriga qaarkood ee ku jira kafeyn.

Ka taxadar oo kaliya, gal miisaankaaga oo fiiri waxa kumbuyuutarku kugula taliyo sida ugu badnaan qaadashada ugu badneyn. Iyo madadaalo, xisaabiyaha xitaa waxaa ka mid ah inta uu kugula kici karo (sida haddii aad waligaa ku heli karto si aad u isticmaashid qadarkaas oo kale).

Websaydhku runtii waa ujeedooyin madadaalo, laakiin waxaad weli u isticmaali kartaa maalintii ugu badnaan ee amniga ah sida tirada sawirka. Maskaxda ku hay in caffeine kuu saameyn karo illaa 5 ilaa 6 saacadood ka dib markaad wax cunayso, markaa naftaada iska bixi waqti ku habboon marka loo eego marka aad qorsheyneyso inaad habeenkii soo gasho. More »